nedogurok (nedogurok) wrote in achieve_ru,
nedogurok
nedogurok
achieve_ru

Categories:
Отчитываюсь. Очередная неделя с плохим сном, так что продуктивность была не очень.

Ищ незапланированного: нашла наконец-то хорошее средство для очистки серебра и сейчас в процессе очищения старого фамильного серебра, в основном, серебряных украшений, которые потеряли товарный вид.

Съездили на митап к философам. очень милая группа в Петерборос с очень харизматичным и знающим лидером. Пообсуждали на тему "А что если мы все это Бог" и выпили кофейку.

Сделала один маленький курс и получила сертификат. На остальную учебу меня не хватило




Дела:

1 Разобраться с муниципальным налогом. Надо доделать

Собрала информацию. Теперь надо назначить встречу и туда пойти в начале сентября

2 Разобраться со страховкой для дома

Практически да. Тоже надо пойти и подписать документы

3 Заплатить корпоративный налог

Да

Учеба:

1 Мануалы по ААМ в одну связку с JS. Начинать с ААМ и заканчивать JS.

Нет

2 JS продолжаю. Прорешать задачи с 85 по 90.

Нет



Практика

1 Медитация и практика. Три подхода в день. Или больше.

Да с опережением

2 Написать еще один пост по Восьмеричному пути - Правильные взгляды (опционально)

Нет

3 Съездить в доджо в воскресенье

Нет


Здоровье

1 Джим три раза.

Да

2 Даосский тазик вечером.

Примерно половину дней

3 Если получится, поголодать на неделе

Не получилось

4 Записывать съеденное в блокнот и есть, когда я голодная. (опционально, все равно не делаю толком. Надо посмотреть, разобраться, что не так.)

Разбираюсь. У меня пока нет четкого плана и энергии, чтобы конкретно этим заняться. Энергия съедается кое-какими факторами, и сейчас я разбираюсь с ними

5 Упражнения для шеи - один раз.

Нет

6 Упражнения для плеча - каждый день.

Нет

7 Зарядка для спины из "Заряжен на 100%" по 10 минут в день. Сделаю на этой неделе, и ну его на фиг. Не сделаю, буду еще делать неделю.

Нет

8 Йога каждый день

Да

9 Активность в дни без джима - либо велик полчаса, либо пройти 12500 шагов

Вот как-то фигово получалось

10 Режим перед сном - снова начать соблюдать.

Не особо

11 Включить в этом режим технику записи нерешенных проблем.

Вот это получилось хорошо

Всякие хозяйственные дела

1 Отнести ненужные книги и диски в чарити

Отнесли многие, осталось еще отнести разок


Всякий личностный рост

1 Книга про решение проблем и мышление - читать

Нет

2 Послушать последний урок про самозванца

Да. Потом еще переслушаю. Там было много чего полезного

3 Паола Волкова - лекция 3

Да


Прочее

1 Дыбр каждый день желательно

Довольно часто

Морда лица

1 Делать маску и эксфолиатор - через день

Получалось реже

2 Маска для глаз - не забывать

Надо сделать сегодня

3 Зарядка для лица - начать внедрять (опционально)

Нет пока

Tags: отчет
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments