nedogurok (nedogurok) wrote in achieve_ru,
nedogurok
nedogurok
achieve_ru

Categories:

План на неделю 15-22 июля 2019

Учеба:

1 Вставить мануалы по ААМ в одну связку с JS. Начинать с ААМ и заканчивать JS. Если я начинаю с JS, то вхожу в поток и на ААМ переключаться не получается

2 JS продолжаю. Закончить курс и прорешать задачи с 80 по 90.

Практика

1 Медитация и практика. Три подхода в день. Или больше

2 Сделать объявление по новой книге для книжного клуба

3 Написать пост по Восьмеричному пути



Важное личное

1 Отпраздновать день рождения


Здоровье

1 Джим три раза.

2 Даосский тазик вечером. Таки буду продолжать

3 Если получится, поголодать на неделе

4 Записывать съеденное в блокнот и есть, когда я голодная.

5 Упражнения для шеи - один раз.

6 Упражнения для плеча - каждый день.

7 Зарядка для спины из "Заряжен на 100%" по 10 минут в день.

8 Йога каждый день

9 Добавить активности в дни без джима - либо велик полчаса, либо пройти 12500 шагов

Всякие хозяйственные дела

1 Закончить разбирать следующий книжный шкаф

2 Отнести ненужные книги и диски в чарити


Всякий личностный рост

1 Послушать очередной урок про самозванца


Прочее

1 Дыбр каждый день желательно
2 Письмо подруге
3 Послушать вторую лекцию Павлы Волковой
4 Книга по решению задач

Морда лица

1 Внедрить новые маску и эксфолиатор - через день (мощная вещь на основе активированного угля)
2 Маска для глаз - не забывать
3 Зарядка для лица - начать внедрять

Tags: план, планирование
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments