nedogurok (nedogurok) wrote in achieve_ru,
nedogurok
nedogurok
achieve_ru

Categories:

Отчет за неделю 8-14 июля 2014

Отчитываюсь

Дела и всякая активная деятельность:

1 Читать мануалы по ААМ

Не вышло. Занималась JS и было сложно делать что-нибудь еще

2 JS продолжаю. Надо закончить курс

Продолжаю, курс еще не закончила, но уже близко. Вдобавок я еще задачки всякие решаю. Из 150 уже решила 80. Очень будет прикольно прорешать все, потому что это помогает укладывать в голове синтаксис и методы



Практика

1 Медитация и практика. Три подхода в день. Продолжаю.

Да, делала по несколько подходов. Я сейчас столкнулась с одной внутренней проблемой, поэтому отношусь к ней как к коану и использую как предмет для медитации

2 Выбрать новую книгу для книжного клуба

Книгу выбрала, но ее еще не привезли, поэтому объявление я пока не делала

3 Поучаствовать в буддистской женской группе

Группа не состоялась



Здоровье

1 Джим три раза.

Да, сделано

2 Даосский тазик вечером.

Нет, не идет даосский тазик

3 Если получится, поголодать в четверг

Не сделала. В критические дни это не рекомендуется

4 Записывать съеденное в блокнот.

Частично. Я заметила, что ожидаемо, что я перестаю записывать, когда переедаю. А переедаю я по одной причине, которая заставляет меня нервничать и переживать. Это одна старая и большая проблема, которая долго не решается. Я пока не буду о ней писать, но сейчас пришло время посмотреть на нее комплексно.

5 Упражнения для шеи - один раз.

Таки нет

6 Упражнения для плеча - каждый день.

Делала пару раз.

7 Зарядка для спины из "Заряжен на 100%" - тест драйв.

Да, я сделала это. Упражнения и правда хорошие. В книге рекомендуется делать их три-четыре раза в неделю, но эта зарядка занимает 40 минут, и можно задолбаться. НО если разбить ее на 10-минутные интервалы, то это может сработать. Туда же и гимнастику для шеи можно добавить.

8 Йога каждый день

Нет, во время менструации йогой заниматься очень сильно не рекомендуется. Так что я сделала йогу пару раз всего.

Всякие хозяйственные дела

1 Начать разбирать следующий книжный шкаф

Начали. Разобрали три полки из пяти очередного шкафа. Причем, эти три полки содержат чуть менее, чем полностью Вархаммер, для тех, кто в курсе. Т. сказал, что, оказывается, у нас мало Вархаммера. А он думал, что его много). Опять образовалась кучка книг, которые надо нести в чарити. Вообще, это очень приятное занятие - упорядочивать и разбирать книги. У нас уже образовалась полка книг по инвестициям, несколько полок по психологии, место для книг по путешествиям и прогулкам.

2 Отнести ненужные книги и диски в чарити

Отнесли все ненужные книги и диски из первого шкафа

3 Покрасить волосы

Да, сделала

4 Бухгалтерия за прошлые два месяца

Да, сделала

Всякий личностный рост

1 Послушать очередной урок про самозванца

Сделано

Опционально:

Буддизм

1 Подбираю материал для следующего поста по Восьмеричному пути. Опять же, если будет время.

Никак пока

Отдых

1 Писать дыбр в ЖЖ каждый день, если получится.

С этим уже лучше

Tags: отчет
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 2 comments