nedogurok (nedogurok) wrote in achieve_ru,
nedogurok
nedogurok
achieve_ru

Categories:

Отчет за прошлую неделю 3-7 июля 2019

Неделя прошла как-то ни шатко ни валко. Сделала мало. Были кое-какие отвлекающие дела, достаточно важные, чтобы потратить на них время, но из-за них весь план корректировался.

1 Читать мануалы по ААМ

Нет

2 JS продолжаю.

Да, пару дней. Остальные дни - мимо




Практика

1 Медитация и практика. Желательно больше двух подходов в день. Продолжаю.

Да большей частью

2 Дочитать книгу Меч Не-Меча про мастера Тессю.

Дочитала

Здоровье

1 Джим три раза.

Я сама два раза сходила и молодец. А в субботу у меня заболел тренер

2 Даосский тазик вечером.

Нет. Не идет летом почему-то

3 Если получится, поголодать еще раз

Получилось. Так как тренировка в субботу отменилась, я опять сделала 36-часовое голодание. Самочувствие хорошее, организму это явно пока на пользу

4 Записывать съеденное в блокнот.

С этим плохо. Нет

5 Упражнения для шеи - один раз.

Нет

6 Упражнения для плеча - каждый день.

Нет. Вообще ни разу. Плечо болит меньше, так что я халавлю

7 Зарядка для спины из "Заряжен на 100%" - тест драйв.

Нет

8 Зашить порванные вещи.

Зашила наконец-то. Часа четыре ушло на штопку

9 Разобрать следующую полку книжного шкафа.

Нет

10 Отнести ненужные книги и диски в чарити

Нет

11 Йога каждый день

Да

Всякий личностный рост

1 Послушать очередной урок про самозванца

Да

Опционально:

Буддизм

1 Подбираю материал для следующего поста по Восьмеричному пути. Опять же, если будет время.

Нет

Сообщество

1 Пригласить еще народа. Пригласить оставшихся.

Да, всех пригласила. Теперь можно посты копировать только иногда

Отдых

1 Писать дыбр в ЖЖ каждый день, если получится.

Не получается почему-то пока

Tags: отчет
Subscribe

  • План на неделю 23-29 сентября 2019

    Короче, план такой - сходить три раза в джим и позаниматься более-менее интенсивно, заниматься йогой. Вообще, жить активненько, есть здоровую пищу и…

  • План на неделю 16 - 22 сентября 2019

    В связи с изменением подхода, планы теперь будут короткими). Если что-то детально расписывать, то работают всякие административные дела. Перечислить…

  • (no subject)

    Однако же, свеженький план на следующую неделю. Я только что приехала из Испании, поэтому надо собираться в кучку и упорядочивать свою жизнь) Пунктов…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 6 comments