1 По работе разбиваю все на кусочки и никуда не тороплюсь.
Тупила жутким образом, а мне еще людям работу надо давать. Стратегическое мышление в моем случае происходит от слова "мыш". Без мягкого знака.
2 Медитация и практика. Две медитации в день по 25 минут в будни, больше в выходные. короткие медитации в течение дня. Подход "что будет лучшим для меня". Одну медитация - для набора энергии "му". Продолжаю.
Делала, но без "му". Чего-то не идет.
3 Упражнения для плеча - две гимнастики, для спины и для колена. Даосский тазик вечером. Продолжаю делать. К сожалению моя сессия в джиме показала, что с большими весами мне сейчас работать трудно. Перехожу на небольшие веса и кардио.
Делала, хотя и пропустила три дня, ибо надоело. Но колено чувствует себя лучше. Плечо в определенных ситуациях прекрасно себя чувствует, а при верхнем жиме болит, зараза. Облом-с. Съездила на физиотерапию, меня там еще помучили.
4 Планирую отдых в течение дня и рутины для сна. Стараюсь уходить спать еще раньше, ибо встаю в 5-30.
Организм взбунтовался и согласен вставать в 5-50, и не минутой раньше. Ну и фиг с ним.
5 Продолжить пересмотр летнего гардероба. Я уже кое-что пересмотрела, докупила пару брюк. Обнаружила огромное количество шелковых блузок. Поэтому верх покупать не буду.
Не продолжила. Определила основное, а дальше мне влом.
6 Сделать прикольное упражнение из урока про самозванца хотя бы пару раз, чтобы запомнить.
Сделала. Ну что, эффект хороший. Надо как-нибудь написать.
7 Сделать онлайн чек-ин на рейс в следующие выходные, а также в апартаменты (черт и жадность меня побрали забронировать апартаменты, теперь куча возни, которой я не ожидала).
Чек-ин не сделала, у этой авиакомпании он за сутки до вылета, но с парламентами связалась. Вроде все понятно.
8 Позвонить зубному по вторник.
Позвонила. Договорились связаться по приезде.
9 В следующие выходные начать собирать вещи.
Не начала, была занята другими делами. Буду делать на неделе.
10 Настроить здоровое питание. Что это значит для меня.
Начала снова записывать еду. Начнем с этого.
11 Писать дыбр в ЖЖ каждый день, если получится.
Писала иногда
